太ったなぁ

ここ２年くらい運動不足がつづいて、気がついたら１０キロ位
太ってしまった。
おっさんなので、太ってしまうといろいろと問題がでてくる訳
で、悠長にゲームをしている場合ではないところまできてし
まった。

なんとしてもこの１０キロを落とさねば。
ということでサボっていたウォーキングを再開。
毎日は今厳しいけど、暖かくなってきたことだし、そろそろ冬
眠から目覚めなければならないと、横っ腹のたるみを指で摘
みながら思う今日この頃。

自転車買おうかな。